总是莫名流泪 IT男患上干眼症

市人医专家:长时间用眼,要有意识地多眨眼,多吃胡萝卜

时间:2018-01-10 10:19 来源:十堰晚报     进入数字报 我要爆料

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天 呀 ,我的眼睛又干又涩,怎么还流泪不止。

俗话说,男儿有泪不轻弹,可是在北京工作的十堰小伙刘某近一年时间却总是莫名地“哭鼻子”,为此他不得不辞掉工作。原来他是得了干眼症,日前,经过十堰市人民医院眼科中心专家的妙手治疗,刘某正在康复之中。

秦楚网讯(十堰晚报)记者 方元通讯员 马婷婷 李玉霞

IT男莫名流泪不止

28岁的刘某在北京IT行业工作5年,一年前他突然发现自己早上起来感觉眼睛特别干。对于他来说,加班是家常便饭,眼睛干涩是常有的事,所以并没有引起重视,只是点了一些眼药水就去上班了。

但情况没有好转,当他打开电脑准备工作时,眼睛不仅干涩而且又胀又痛,不断流泪,根本没法静心工作。他只能去医院,可一路上,他的眼睛怕风、怕光,眼泪也是止不住地往下流。

刘某后来在医院确诊是得了干眼症,然而经过多家医院治疗,效果并不理想。刘某常常从国外购买眼药,但仍无济于事。

因为总是流泪影响工作,无奈之下,刘某辞职回到十堰。他在十堰大小医院求治,效果仍然不理想。上月,他听说十堰市人民医院眼科中心正在开展治疗干眼病的业务,于是抱着试一试的态度来到该院。经过眼部SPA、泪点栓等治疗后,刘某感觉效果良好,病情正在康复之中。

干眼症为啥也流泪?

让大多数人不解的是,干眼症不应该是眼睛干涩,没有眼泪吗?为什么刘某反而眼泪流个不停?

市人民医院眼科专家介绍,对于干眼患者来说,往往眼泪基础分泌量较少,眼泪蒸发速度又较快,遇风时加速了眼泪的挥发,使角膜暴露在外,引起刺激反应,从而启动了泪腺的应激分泌,因而造成“泪流满面”。

更年期妇女、过敏性结膜炎患者、年轻时曾感染沙眼者、角膜留下疤痕组织者都容易因干眼症导致流泪。

随着电子产品的普及,干眼症的发生也越来越普遍,过去在中老年群体中多发的干眼症近几年在年轻人中也流行了起来,特别是长期伏案办公、长时间玩手机后,眼干眼涩的情况时有发生。

如何判断是否患上干眼症?

专家介绍,有几个简单判断的依据:

比如打呵欠时眼泪很少甚至没有;早晨醒来,眼睛干涩,仿佛一夜未合眼,甚至还有些胀痛;怕吹风,迎风走需眯眼。

此外,眼部除了干涩感、烧灼感外,还常有异物感、怕光、怕烟尘,眼睛易红、发痒,易疲劳,视力波动或视物模糊等也要引起注意。

干眼患者应多吃胡萝卜

专家表示,轻微的干眼症状完全可以通过调整生活习惯自愈。长时间用眼时,要有意识地多眨眼,“每次眨眼可以形成新的泪膜,保护眼睛”。

户外运动锻炼身体的同时,别忘了带上防风镜,既能防风沙,又能减少泪液蒸发,缓解干眼症状。少面对有辐射的电脑或手机屏幕,适当使用人工泪液或润滑眼药水来补充泪液的不足,对干眼症会有效果。

在日常饮食方面,干眼患者应避免辛辣的刺激性食物。应多食用猪肝、羊肝、胡萝卜等富含或者能迅速补充维生素A的食物,也可以直接服用维生素A,但需要掌握好剂量,最好遵医嘱。

如果上述方法均不能奏效,说明病情较重,需要找专业的眼科医生进行诊疗。

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